Мама в сети - форум для креативных мам

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Мама в сети - форум для креативных мам » Напитки » Коктейль из груш с апельсинами и бананом


Коктейль из груш с апельсинами и бананом

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

На 4 порции:
4 груши
2 апельсина
6 средних бананов
500 мл. молока (обезжиренного, я обезжиренное не воспринимаю, поэтому лью всегда нормальное, цельное)

Груши помыть/почистить/удалить сердцевину, бананы почистить, апельсины разобрать на дольки/убрать пленки. Все нарезать и запустить в блендер вместе с молоком.

Напиток богат калием. Хорош спортсменам и детям в растущем состоянии.

Пысы: Напиток похож на дет. пюре по составу жиденькое, поэтому чтоб был более жидкий можно бананов класть меньше, молока побольше и охладить.

увеличить

0

2

небесная, аж слюнки потекли :)
а я с такими коктейлями эксперементирую, чего только не мешаю :)
Вот наш любимый:
2 банана
вишня без косточки (не в сезон покупаем замороженную)
два мороженого в стаканчике (лучше пломбир)
молоко
всё это в блендер на пару минут, очень вкусно, правда немного калорийно, но того стоит :)

0


Вы здесь » Мама в сети - форум для креативных мам » Напитки » Коктейль из груш с апельсинами и бананом