Мама в сети - форум для креативных мам

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Мама в сети - форум для креативных мам » Будьте здоровы! » Мой вес -- мое мучение


Мой вес -- мое мучение

Сообщений 61 страница 67 из 67

61

Обертывание самый простой, эффективный и доступный способ похудеть и улучшить состояния кожи без посещения салонов красоты и профессиональных косметологических кабинетов - вот тут посотрите https://scandar.ru/style/1468-obertyvan … tyvat.html

0

62

Elzasandro написал(а):

Обертывание самый простой, эффективный и доступный способ похудеть и улучшить состояния кожи без посещения салонов красоты и профессиональных косметологических кабинетов


Самый простой способ - это следить за собой и за тем, что ты ешь. Ведь можно не есть жирное мясо, например. А если без мяса не можешь, то можно его заменить соевым. Тут https://fitexpert.biz/soevoe-miaso/ даже можете почитать, сколько в нём всего полезного.

0

63

Порядок в питании хорошо помогают в СЕРСО навести, у них метод коррекции веса отличный практикуется. Мы с  подругой ходили на групповой сеанс  http://new.serso.ru/gruppovoi-seans-serso.php. Без диет, без таблеток, да и спорт вторичен.По сути,просто правильное питание в основе. Ни каких мучений не испытываешь из-за того, что приходится отказываться от привычных продуктов,вкусного чего-то,что нельзя. Очень здоровый способ похудения.

0

64

Я  на белковой диете Дюкана похудела, посидела на диете только месяц, а дальше как то сама в норму пришла.

0

65

Тоже стараюсь есть меньше углеводов, больше белков. даже сладости есть белковые сейчас, например - белковые батончики Турбослим, плюс они на похудение именно направлены, в составе есть добавки, которые и чувство сытости дают, и помогают жир сжигать

0

66

много воды это самое первое

0

67

если генетика это конечно сложно

0


Вы здесь » Мама в сети - форум для креативных мам » Будьте здоровы! » Мой вес -- мое мучение